Titre : Grandir, c’est changer : Guide de survie à la puberté
La puberté est l’étape inévitable où le corps et l’esprit se préparent à devenir adulte. Si ces changements peuvent parfois rendre nerveux ou mal à l’aise, n’oubliez pas que chacun évolue à son propre rythme et que c’est tout à fait normal.
Les changements communs
Garçons et filles connaissent des évolutions similaires, telles qu’une poussée de croissance, la maturation des organes sexuels et l’apparition de poils à certains endroits du corps. La peau peut aussi devenir plus grasse, entraînant l’apparition de boutons.
Spécificités par sexe
– Chez les filles : On observe un développement des seins, l’élargissement des hanches et l’apparition des premières règles
.Il est important de noter que ces changements physiques ne signifient pas qu’une jeune fille est prête pour les rapports sexuels.
–Chez les garçons : La voix devient plus grave, les épaules s’élargissent et les testicules commencent à produire des spermatozoïdes, ce qui peut provoquer des éjaculations nocturnes.
Le tourbillon des émotions L’adolescence est aussi un changement psychologique. On devient plus conscient de sa sexualité, on peut ressentir des désirs vifs ou se sentir incompris. C’est une période où l’on commence souvent à remettre en cause les valeurs parentales.